6 handcrèmes voor droge en gevoelige huid

Waarom drogen handen sneller uit dan de rest van het lichaam

Handen zijn de hele dag in gebruik – je opent er deuren mee, wast de afwas, tikt op het toetsenbord en stelt ze bloot aan kou of droge lucht van de verwarming. De huid op de rug van je handen is een van de dunste van het hele lichaam en bevat slechts een kleine hoeveelheid talgklieren. Talg vormt samen met lipiden de hydrolipidenfilm die water in de huid vasthoudt. Waar er weinig van is, verdampt water sneller – en daarom drogen handen sneller uit dan rug, dijen of buik.

Daarnaast is er de belasting die je op een normale dag niet kunt vermijden. Warm water en reinigingsmiddelen spoelen beschermende lipiden weg, alcoholische desinfectiemiddelen drogen het oppervlak uit, snelle overgangen tussen de kou buiten en de verwarmde kantoorruimte irriteren de huid en frequent drogen met papieren handdoeken belast de huid mechanisch. Eenmalig kunnen handen dit probleemloos aan. Maar als deze kleine belasting zich meerdere keren per dag herhaalt, kan de huidbarrière zich niet snel genoeg herstellen.

Typische symptomen van uitgedroogde handen

Uitgedroogde huid laat van zich horen voordat er scheurtjes ontstaan. Let op deze signalen:

• Strakheid – een onaangenaam gevoel van spanning dat kort na het wassen van de handen optreedt en pas verdwijnt na het insmeren.
• Ruwheid – de rug van de handen voelt mat en schilferig aan, vingers blijven haken aan textiel.
• Roodheid – meestal daar waar de huid het dunst is, namelijk tussen de vingers en op de knokkels.
• Kleine scheurtjes en velletjes rond de nagels – kleine beschadigingen die pijn doen bij elke volgende wasbeurt.
• Jeuk – verergert in verwarmde ruimtes en na contact met een schoonmaakmiddel.

Droge en gevoelige huid zijn niet hetzelfde, hoewel ze vaak samen voorkomen. Droogte is een toestand van de barrière: de huid mist water en lipiden en dit uit zich in ruwheid en strakheid. Gevoeligheid is een manier van reageren: de huid reageert met roodheid, prikkeling of jeuk zelfs op prikkels die anderen niet storen. Op de handen komen beide situaties vaak samen voor, en het is daarom de moeite waard om een product te zoeken dat zowel de vette component aanvult als niet irriteert.

Voor deze situaties is dermocosmetica ontwikkeld – verzorging voor droge, gevoelige en atopische huid, die meestal parfum en andere onnodig irriterende stoffen vermijdt. In onze gezichts- en lichaamsverzorging vind je merken zoals Bioderma, La Roche-Posay, CeraVe, Uriage en Vichy. Elk merk heeft een iets andere formule, maar ze delen de focus op het herstel van de huidbarrière en de verdraagzaamheid, zelfs bij een huid die snel reageert.

Verder in het artikel stellen we zes specifieke handcrèmes voor – van lichte hydraterende texturen die in een handtas passen en geschikt zijn voor meerdere keren per dag gebruik, tot rijke balsems voor zeer droge en atopische huid. Bij elk product lees je voor wie het geschikt is en in welke situatie het zich bewijst.

Waarop te letten: samenstelling, textuur, geur

Handcrèmes lijken op het schap inwisselbaar, maar de verschillen zijn aanzienlijk. Je herkent ze aan drie dingen: wat het product in de samenstelling heeft, hoe dik de textuur is en hoe sterk het ruikt. Of je nu alleen seizoensgebonden droogheid aanpakt of een langdurig gevoelige huid met neiging tot jeuk, deze drie criteria helpen je keuze aanzienlijk te beperken.

Samenstelling: hydratatie, voeding, barrièreherstel

Lees de ingrediëntenlijst van boven naar beneden – ingrediënten zijn op de verpakking gerangschikt in aflopende volgorde van hoeveelheid, dus de eerste regels zeggen het meest. Bij handverzorging komen een aantal stoffen vaak voor en elk speelt een andere rol:

• Glycerine – een beproefd hydraterend ingrediënt dat water in de bovenste huidlagen vasthoudt. Het staat vaak bovenaan de samenstelling en werkt zowel in een lichte crème als in een rijke balsem.
• Urea – hydrateert de huid in lagere concentraties, verzacht harde en schilferige plekken in hogere concentraties. Op de verhoornde huid van de knokkels is het snel merkbaar, maar op gebarsten plekken kan het kort prikken.
• Ceramiden – lipiden die van nature deel uitmaken van de huidbarrière. Ze zijn nuttig waar frequent wassen en desinfecteren de barrière op de lange termijn verstoren.
• Panthenol – provitamine B5, gebruikt in cosmetica voor een kalmerend effect op geïrriteerde huid.
• Sheaboter – een rijke occlusieve stof. Het vormt een film op de huid die verdamping van water vertraagt en is typisch voor nachtelijke balsems.
• Niacinamide – een vorm van vitamine B3. Gewaardeerd door degenen die naast hydratatie ook een egalere huidtint willen.

Dermocosmetische merken die in deze categorie tot de meest gewilde behoren – Bioderma, La Roche-Posay, CeraVe, Uriage of Vichy – werken meestal met kortere ingrediëntenlijsten. De reden is praktisch: hoe minder ingrediënten de formule bevat, hoe kleiner de kans dat er iets tussen zit dat je huid niet verdraagt. Formuleringen voor de gevoelige huid worden bovendien getest onder dermatologisch toezicht, wat meestal op de verpakking staat vermeld. Het is geen garantie dat het product voor jou geschikt is, maar het is een verstandige startpunt.

Textuur: lichte crème of rijke balsem?

De textuur bepaalt of je de crème echt zult gebruiken. Een lichte hydraterende crème trekt snel in, laat geen vettige film achter en het is geen probleem als je na het insmeren het toetsenbord aanraakt. Het compromis is een lager vetgehalte, waardoor de verzorging na elke handwas verdwijnt.

Een rijke balsem werkt andersom. Het bevat meer oliën en boters, trekt langzaam in en laat een voelbare laag op de huid achter. Overdag stoort dit de meeste mensen, 's nachts is het juist een voordeel – de huid heeft enkele uren rust en niets wast het weg. Bij zeer droge of gebarsten handen werkt een combinatie van beide goed: een lichte crème overdag, een voedende balsem 's avonds. Als je maar één product aanschaft, laat je dan leiden door wanneer je handen het slechtst zijn.

Geur: wanneer te kiezen voor een geurloze variant

Geurstoffen zijn bij handcrèmes vaak de oorzaak van irritatie. Geurcomponenten behoren tot de veelvoorkomende allergenen en op een door frequent wassen verzwakte huid manifesteert het probleem zich sneller dan elders. Als je handen jeuken, branden of rood worden na het gebruik van een crème, probeer dan eerst de geparfumeerde variant te vervangen door een geurloze versie.

De aanduiding geurloos betekent niet dat het product helemaal geen geur heeft. Het betekent alleen dat er geen geurstoffen aan de formule zijn toegevoegd; een lichte eigen geur van de ingrediënten blijft. Voor dagelijks gebruik is dit eerder een voordeel – de crème concurreert niet met het parfum dat je draagt.

In de Brasty-catalogus vallen deze producten onder lichaamsverzorging, dus je vindt ze samen met balsems en bodylotions van dezelfde merken. Als een bepaalde lijn goed bevalt op je handen, kijk dan of er ook een variant voor het hele lichaam bestaat.

Drie lichte hydraterende crèmes voor elke dag

Een lichte textuur is geen compromis, maar een keuze afhankelijk van de situatie. Wanneer je overdag papieren doorbladert, op een toetsenbord typt of je handen vaak wast, kan een dikke balsem eerder hinderlijk zijn – het blijft op het oppervlak, drukt af op documenten en laat een vettige film achter op de toetsen. Lichtere crèmes en emulsies worden binnen enkele seconden opgenomen, vullen de hydratatie snel aan en kunnen zelfs vijf keer per dag worden aangebracht. Ze zijn net zo effectief in de zomermaanden, wanneer de huid vooral water nodig heeft, niet vetten.

De volgende drie tips beschrijven we in dezelfde structuur – voor wie ze geschikt zijn, hoe snel ze worden opgenomen en welke ingrediënten de hoofdrol spelen. Alle drie komen uit lijnen die in de Brasty-catalogus al lange tijd tot de bestsellers in gezichts- en lichaamsverzorging behoren; voor de handen zijn juist de lichtere texturen geschikt.

CeraVe Moisturising Lotion met ceramiden

Een lichte melkachtige emulsie, vooral bekend bij mensen met een langdurig droge huid. Je kunt het net zo goed op je handen als op je lichaam gebruiken en de grote verpakking gaat lang mee, zelfs bij meerdere toepassingen per dag.

• Voor wie geschikt: voor een droge, maar niet geïrriteerde huid, die meer baat heeft bij regelmaat dan bij een intensief masker.
• Opname: snel, zonder plakkerige resten – na het aanbrengen kun je binnen een mum van tijd weer aan het toetsenbord zitten.
• Hoofdingrediënt: ceramiden aangevuld met hyaluronzuur. Ceramiden zijn een natuurlijke component van de huidbarrière en helpen om water vast te houden waar het hoort.

Vichy Minéral 89 voor een snelle hydratatieboost

Een gelserum met een hoog gehalte aan thermaal water. Binnen het assortiment van het merk is het een van de lichtste vormen van hydratatie die je kunt kiezen: het is geschikt voor de rug van de handen als laagje onder je crème in de ochtend, of als een op zichzelf staande verfrissende verzorging op een warme dag.

• Voor wie geschikt: voor degenen die klassieke crèmes te vet vinden en voor iedereen die hun handen ook tussen afspraken door verzorgt.
• Opname: praktisch onmiddellijk, de textuur is waterig en laat geen film achter.
• Hoofdingrediënt: gemineraliseerd thermaal water in combinatie met hyaluronzuur, dat helpt om vocht in de huid vast te houden.

Bioderma Hydrabio voor de gevoelige huid

De Hydrabio-lijn is de lichtere, hydraterende tak in het Bioderma-assortiment – in tegenstelling tot de voedende producten van hetzelfde merk, richt het zich op het aanvullen van water, niet vetten. Je grijpt ernaar wanneer de huid van je handen geïrriteerd reageert op gewone geparfumeerde crèmes.

• Voor wie geschikt: voor de gevoelige en gedehydrateerde huid, die slecht tegen sterke geuren en dikke consistenties kan.
• Opname: zeer snel, je kunt het concentraat zelfs aanbrengen op nog vochtige handen na het wassen.
• Hoofdingrediënt: hydraterend complex, waarin hyaluronzuur de hoofdrol speelt.

Lichte texturen hebben één beperking: ze vullen de hydratatie betrouwbaar aan, maar beschermen de huid niet die al een groot deel van de beschermende film heeft verloren. Als je handen strak blijven aanvoelen, zelfs na meerdere toepassingen, is het tijd om naar een voedendere verzorging te grijpen. Voor gewone werkdagen, voor de zomer en voor handen die vaak gewassen worden, doet deze drie eenheid precies wat je nodig hebt – snel en zonder vettige resten.

Drie voedende balsems voor atopische huid

Wanneer de huid op je handen niet meer reageert op een lichte crème, ontbreekt het meestal niet aan water, maar aan vetten. Zeer droge, gebarsten of atopische huid heeft een dikkere textuur nodig die langer op het oppervlak blijft en helpt om het verdampen van vocht te vertragen. De volgende drie balsems komen uit lijnen die in dermocosmetica het meest worden verkocht en zijn net zo geschikt voor de handen als voor de rest van het lichaam.

Het verschil met een lichte crème zit vooral in de verhouding tussen vetten en water. Een balsem heeft een hoger aandeel olieachtige fase, wordt langzamer opgenomen en laat een dunne laag op de huid achter die de impact van kou, wind en veelvuldig handen wassen dempt. Je betaalt hiervoor met een langere opnametijd – daarom worden voedende balsems meestal 's avonds of voor vertrek naar buiten in de kou aangebracht.

La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ M is een lichaamsbalsem die lipiden aanvult en behoort volgens de verkoopcijfers al lange tijd tot de meest gewilde stukken in dermocosmetica. Een verpakking van 400 ml lijkt overdimensioneerd voor de handen, maar bij dagelijks gebruik voor zowel handen als lichaam is het sneller op dan je zou verwachten.

• Textuur: dikke, maar toch goed smeerbare balsem zonder opvallend vettige film.
• Geschikt voor: zeer droge huid van volwassenen en kinderen, inclusief huid met neiging tot atopisch eczeem.
• Wanneer te gebruiken: wanneer een lichte crème op je handen slechts tot de volgende wasbeurt blijft zitten.

Bioderma Atoderm PP Baume komt uit een lijn die het meest wordt verkocht in lichaamsverzorging. De balsem in een verpakking van 500 ml is bedoeld voor droge tot zeer droge huid en kan vaak gedurende de dag worden herhaald, wat voor de handen nuttiger is dan ergens anders.

• Textuur: voedend, maar iets romiger en sneller opneembaar dan een klassieke dikke balsem.
• Geschikt voor: huid die reageert op zeep, desinfectie en hard water.
• Wanneer te gebruiken: in de winter als basis, die je overdag aanvult met een lichtere crème voor in je tas.

Uriage Xémose Anti-Itch Soothing Oil Balm is een olieachtige balsem ontwikkeld voor zeer droge huid met neiging tot jeuk. Van deze drie laat het de meest opvallende beschermende laag op de huid achter en is daarom meer geschikt voor 's nachts dan voor een snelle toepassing tussen twee afspraken.

• Textuur: olieachtig-crèmig, merkbaar rijker, wordt het langzaamst opgenomen.
• Geschikt voor: huid die na het wassen strak aanvoelt en jeukt.
• Wanneer te gebruiken: 's avonds, eventueel in combinatie met katoenen handschoenen voor de nacht.

Bij huid met neiging tot atopie is het de moeite waard om te kiezen voor een ongeparfumeerde of minimaal geparfumeerde variant. Parfum op zich is geen probleem, maar bij gevoelige en geïrriteerde huid verhoogt het de kans op een reactie – en je wast je handen meerdere keren per dag, dus breng je de balsem aanzienlijk vaker aan dan op de rest van het lichaam. Volg dezelfde logica ook bij de volgorde: eerst een dunne laag op vochtige huid direct na het wassen, eventueel een tweede laag 's avonds voor de nacht.

Geen van deze balsems is een medicijn en cosmetische verzorging vervangt geen behandeling. Als de huid op je handen barst, sijpelt of de toestand ondanks regelmatige verzorging verslechtert, raadpleeg dan een dermatoloog – de balsem is in zo'n situatie een aanvulling, geen oplossing.

Welke crème is geschikt voor jouw handen

De beste crème is degene die je bij de hand hebt op het moment dat je huid het nodig heeft. Of je nu te maken hebt met seizoensgebonden droogheid of langdurig gevoelige handen, regelmaat is belangrijker dan de samenstelling: een dunne laag na elke wasbeurt, een dikkere laag voor de nacht en in de winter een beschermende laag een paar minuten voordat je handschoenen aantrekt. Eén verpakking is daarom meestal niet genoeg. Een kleinere tube voor in je tas of bij de wastafel en een grotere verpakking thuis voor de nachtelijke verzorging dekken twee heel verschillende regimes en sluiten elkaar qua prijs niet uit.

Nachtverzorging verdient speciale aandacht. 's Nachts heeft de huid rust van wassen, desinfecteren en het toetsenbord, waardoor een voedende balsem enkele uren achter elkaar kan werken. Als je een vettig gevoel vervelend vindt, breng het dan ongeveer een half uur voor het slapen aan, zodat het kan intrekken. Bij echt droge handen bewijzen katoenen handschoenen 's nachts hun waarde, omdat ze de laag op zijn plaats houden.

Keuzehulp op basis van huidtype

De zes crèmes die we hebben besproken, kun je terugbrengen tot één favoriet, afhankelijk van wat je handen het meest nodig hebben:

• Normale tot licht droge handen, de hele dag op kantoor – kies een lichte hydraterende crème die snel intrekt en geen film achterlaat op het toetsenbord of documenten. Ideaal voor bij de wastafel en in je tas.
• Handen na veelvuldig wassen en desinfecteren – je hebt een lichtere textuur nodig die je gerust acht keer per dag kunt aanbrengen, maar met panthenol of glycerine, zodat elke applicatie iets toevoegt.
• Handen blootgesteld aan vorst en wind – kies voor een voedendere balsem met een hoger lipidengehalte. Een beschermende laag onder handschoenen is in de winter belangrijker dan snelle absorptie.
• Gevoelige huid met neiging tot roodheid – kies ongeparfumeerde producten uit dermocosmetische lijnen, zoals die van Bioderma of La Roche-Posay. Minder ingrediënten betekent meestal minder kans op irritatie.
• Atopische en schilferige huid – zoek naar balsems die speciaal zijn ontworpen voor atopische huid, zoals de Bioderma Atoderm, La Roche-Posay Lipikar of Uriage Xémose lijnen. Deze formules zijn ook verkrijgbaar in grote verpakkingen, zodat je niet hoeft te besparen.
• Gebarsten huid rond de nagels en op de knokkels – combineer: overdag een lichte crème, 's nachts een dikkere balsem gericht op de getroffen gebieden. Puntgerichte applicatie in een dikkere laag geeft een beter resultaat dan één universele dosis.

Als je het niet zeker weet, begin dan met een lichtere crème. Het dagelijks gebruik daarvan kun je volhouden, terwijl een dikke balsem vaak in de la belandt omdat je vette vingers vervelend vindt. Voeg de voedende variant 's avonds toe als je merkt dat alleen hydratatie overdag niet voldoende is.

Extra intensieve verzorging

Wanneer je handen extra zorg nodig hebben – na tuinieren, skiën of een week in droge kantoorlucht – is het handig om een handmasker te gebruiken. Het werkt vergelijkbaar met een gezichtsmasker: het werkt geconcentreerder en korter dan een gewone crème. Van de beschikbare opties is de Dermacol Hydrating & Smoothing Hand Mask het proberen waard, die je 's avonds voor de tv kunt gebruiken. Eén keer per week als aanvulling op je dagelijkse crème is voldoende, maar het vervangt de dagelijkse crème niet.

Alle genoemde merken vind je samen in de categorie lichaamsverzorging in de Brasty-catalogus, waar je de verpakkingsgroottes en prijzen kunt vergelijken. We raden aan om met één crème te beginnen, deze een maand lang trouw te gebruiken en pas daarna te evalueren. Handen reageren langzamer dan het gezicht en het verschil merk je meestal pas na enkele weken.